7 trucs pour réduire votre facture d’épicerie

1. Planifiez votre menu.

Faire un menu de la semaine plutôt que de choisir le menu jour après jour vous aidera à réduire vos dépenses alimentaires. Commencez par faire l’inventaire de ce que vous avez à la maison et ensuite, feuilletez la circulaire pour vous inspirer et faire des économies, tout en réduisant le gaspillage.

2. Tentez le 2 pour 1.

Le 2 pour 1 est une méthode pratique pour transformer la recette initiale en une autre recette le lendemain. Par exemple, si vous préparez un rôti de palette et légumes à la mijoteuse, doublez la portion du rôti et le lendemain, ajoutez le reste du rôti dans de délicieuses pâtes crémeuses. Vous n’aurez pas l’impression de manger des “restants” en plus d’être une économie de temps et d’argent!

3. Faites une liste.

Évidemment, ne partez pas faire l’épicerie sans liste, car en plus de faire des oublis, vous vous laisserez tenter par des items non nécessaires.

4. Optez pour les produits en rabais et les aliments de saison.

Effectivement, en vous inspirant de la circulaire et en choisissant les aliments de saison pour créer votre menu, vous ferez de belles économies.

5. Cuisinez!

En prenant le temps de cuisiner, on opte pour des aliments dans leur forme la plus simple. Cela évite d’acheter les aliments transformés et le prêt-à-manger qui sont plus coûteux. Cela vaut aussi pour les fruits et légumes, on sélectionne ceux entiers plutôt que ceux déjà coupés. Plus un aliment est manipulé, plus il coûtera cher.

6. Optez pour la marque maison.

Si possible, tentez d’éviter les marques plus connues et choisissez le produit de la marque maison, il sera tout aussi nutritif et moins dispendieux.

7. Préparez un menu adapté à votre horaire.

Par exemple, si vous avez un rendez-vous sur l’heure du dîner le lundi, mettez à votre menu un repas qui s’apporte bien comme une soupe-thermos ou un sandwich. Si vous revenez du travail à 16h30 et devez repartir à 18h pour le cours de danse de votre enfant, ne prévoyez pas un repas long à cuisiner. Vous éviterez ainsi les repas imprévus au resto!

Bien qu’il soit possible de diminuer considérablement la facture d’épicerie avec beaucoup de planification, il est impossible de la couper complètement. Si, pour une raison ou pour une autre, vous avez des problèmes financiers et que vous désirez un prêt d’argent rapide qui vous donnerait un peu de répit, du moins pour l’épicerie, cliquez ici :